Si quieres elaborar una cesta de Navidad diferente, ya sea incluyendo solo comida real, vegana o ecológica, necesitas seguir leyendo. Seas o no seguidor de Carlos Ríos, quizás te apetezca tener un detalle con alguien preparándole una cesta de Navidad customizada con productos saludables en lugar de escoger la clásica cargada de bombones, dulces procesados y botellas de sidra. Este ha sido mi caso... Origen source https://saracibanal.com/cesta-de-navidad-con-realfood/

¿Estas buscando una esterilla de Yoga? ¿Prefieres comprar online porque es mucho más cómodo y la variedad es ilimitada? Pues haces bien, porque en Amazon puedes encontrar un montón de esterillas de yoga que son buenas, bonitas y (muchas de ellas) baratas. En mi artículo anterior te doy consejos sobre el tipo de esterilla de yoga que deberías comprarte, en función del tipo de yoga que practiques y... Origen source https://saracibanal.com/las-mejores-esterillas-de-yoga-de-amazon/

Si lo tuyo es el running pero notas que tienes los músculos muy cargados, te traigo unos estiramientos basados en posturas de yoga que son excelentes para después de una carrera. Te ayudarán a soltar tensión, minimizar las agujetas y prevenir el acortamiento que se produce en algunos músculos cuando realizamos actividades muy repetitivas como es el running. Es importante que dediques el tiempo... Origen source https://saracibanal.com/estiramientos-de-yoga-para-corredores/

  Blog sobre vida saludable, ejercicios de yoga, recetas veganas y sostenibilidad. Soy profesora certificada de Yoga y llevo más de 10 años sin comer carne. Me gusta difundir el estilo de vida saludable para que cada vez más personas puedan gozar de una vida plena.