Una panificadora puede parecerte un electrodoméstico innecesario pero… ¡nada más lejos de la realidad! Las panificadoras son fáciles de usar, sólo requieren unos minutos de preparación y se pueden usar para crear resultados mágicos, sin necesidad de intervención humana. Los ingredientes básicos de la harina, el agua y la levadura, además de otros ingredientes, se añaden al recipiente de la panificadora en un orden determinado (en algunas panificadoras también se puede elegir el tamaño de la barra y el color de la corteza). A continuación, sólo hay que pulsar el botón de inicio. Tampoco se limita a los simples panes blancos. Puedes hacer todo tipo de panes, desde pan de espárragos, tomate seco y aceitunas hasta pan de trigo con cerveza negra y manzana. Incluso puede hacer masas para platos como este centro de mesa de brioche relleno con camembert al horno. Algunos modelos disponen de ajustes para mermelada e incluso yogur. ¿Qué panificadora comprar? El precio puede variar bastante,

¿Qué es el YOGA? El propósito del Yoga es unir la mente, el cuerpo y el espíritu. Los profesores de Yoga ven la mente y el cuerpo como una estructura completa y si las técnicas se utilizan en el entorno adecuado, el Yoga puede ser una forma de sanar el cuerpo y ayudar a encontrar la armonía mental. Por eso el Yoga se considera una actividad terapéutica. Proporciona al cuerpo más flexibilidad y promueve la relajación incluso en los momentos más estresantes. Esta última es la razón por la que la mayoría de la gente empieza a tomar clases de Yoga: para reducir el estrés. En el Yoga se realizan varios movimientos sobre una esterilla y se utiliza el peso del cuerpo como resistencia para el ejercicio. Esto requiere una gran concentración y el flujo de entrada y salida de cada posición es fluido. Las posturas están diseñadas para diferentes necesidades y propósitos. ¿Qué es el PILATES? El Pilates tiene muchos de los mismos objetivos, pero la principal diferencia entre el Pilates y el Yoga