1. Encuentra un buen estudio cerca de tu casa. Incluso si el dinero es escaso, ahorra un poco para empezar a tomar algunas clases grupales en un estudio (más sobre el presupuesto más adelante). No digo que tengas que apuntarte a un pase de un año entero, sino que empieces poco a poco y pruebes algunas sesiones, estilos y profesores diferentes. Y cuando estés en clase, ¡no te pongas nervioso! Nadie te está mirando, a nadie le importa. Nadie te juzga más que tú mismo. Todo el mundo está demasiado preocupado por sí mismo como para pensar en cómo se ven los demás en esta o aquella postura. Confía en mí. Una de las principales ventajas de tomar clases en un estudio es la atención de un profesor. Si tienes dudas sobre tu cuerpo en determinadas posturas, siempre puedes preguntar a tu profesor durante la clase (si hay espacio para ello) o acercarte a él después de la clase. No te pases la clase preocupada, intenta dejar de lado las expectativas y disfruta del momento. 2. Encuentra tu est