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Showing posts from August, 2021

5 alternativas a las bolsas de plástico

Se prevé que este año el mundo consumirá 5 billones de bolsas de plástico, es decir, ¡un millón de bolsas por minuto! Para poner este dato en perspectiva, si se apilan todas las bolsas de plástico consumidas se cubriría una superficie dos veces mayor que la de Francia. Las bolsas de plástico tienen un enorme impacto en nuestro planeta. No son biodegradables, ahogan los ríos, los océanos, obstruyen los desagües, provocan inundaciones y contaminan la tierra, el suelo, el agua y el aire. Por ello, te propongo los 5 mejores productos ecológicos por los que puedes optar en lugar de las bolsas de plástico. Así que, ¡haz el cambio verde ahora! 5 alternativas más sostenibles a las bolsas de plástico 1. Una alternativa fácil: las bolsas de lona Las bolsas de lona, más gruesas y resistentes que las de plástico, son más duraderas y están disponibles en una gran variedad de formas y tamaños. En comparación con las bolsas de algodón convencionales, estas bolsas son ligeras y rentables. Lo mejor

8 pasos para reducir residuos en tu hogar

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Si te interesa el Zero Waste, la sostenibilidad y tener un hogar más eco-friendly, este artículo te va a ayudar. Te cuento ocho cosas muy sencillas que puedes empezar a hacer ya para dejar de producir tantos residuos (sobre todo plásticos) en tu hogar y también fuera de él. PASO 1: UTILIZA CAJAS DE CARTÓN PARA ALMACENAR En lugar de guardar todo en bolsas de plástico, las cajas de cartón son una alternativa excelente para almacenar y transportar tus objetos. Por ejemplo, puedes usarlas para llevar la compra y evitarás que las cosas vuelquen. Además, son fáciles de apilar y harán que tu trastero esté siempre ordenado. ¡Escribe en el dorso lo que hay en el interior para no perder tus cosas! Si buscas cajas de cartón para almacenar , ¡estas son increíbles! PASO 2: TEN BOLSAS DE TELA O MALLA PARA COMPRAR Es verdad que en los últimos años ya no gastamos tantas bolsas al ir al supermercado porque tenemos que pagarlas pero… ¿cuántas veces se nos olvidan? ¿Y la fruta y la verdura? Pues bie

Cómo elegir tu esterilla de yoga

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Uno de los elementos más importantes en la práctica de yoga es la esterilla. Si es demasiado gruesa, o demasiado fina, o simplemente resbala cuando haces tus vinyasas… ¡tu práctica se verá resentida! Así que te recomiendo que tengas tu propia esterilla de yoga y que la elijas acorde al estilo de yoga que practicas. En mi post anterior te cuento un poco más sobre esto. Las mejores esterillas de yoga Entre las mejores esterillas de Yoga encontramos la esterilla Ecopro Bodhi de fitnessinprogress.es. En su post encontrarás todos los detalles, información y enlaces a las mejores esterillas del mercado. Te recomiendo que le eches un vistazo porque realmente son una pasada y puedes acabar ya con todos tus problemas de esterilla en la práctica de yoga. Estas esterillas están fabricadas con material anti-adherente y látex, contribuyendo con el medio ambiente. Además, tienen una relación calidad-precio óptima, por lo que no tendrás que preocuparte por la inversión si estás empezando con el