La astenia primaveral es cada vez más conocida porque explica un fenómeno que afecta a gran parte de la población durante la primavera (y el otoño). Se caracteriza por un cansancio y desánimo sin causa aparente que están relacionados precisamente con el cambio de hora, de temperatura o incluso por la concentración de polen en el aire. Aunque no está claro por qué afecta a unas personas más y a otras menos (o nada), es cierto que ciertos factores contribuyen a que esa astenia nos golpee con más fuerza: el estrés, la falta de descanso o un estilo de vida poco saludable pueden ser causas de la astenia primaveral. ¿Cuáles son los síntomas de la astenia primaveral? En general, los síntomas son: cansancio apatía insomnio o dificultad para coger el sueño depresión o tristeza Así que si notas que no tienes energía últimamente, que te dan muchos bajones y no tienes una causa “justificada” para ello, es probable que seas una de las miles de personas que padecen astenia durante la prim